养生保健
- 如何区分宝宝是风寒感冒还是风热感冒呢？
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说起感冒，感冒是四季常见的外感病，特别是宝宝年龄小、抵抗力相对较弱，所以更会经常出现。感冒又称伤风、冒风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病，全年均可发病，尤其是以春季、冬季多见。中医学讲究天人合一，外 ...
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分类: 2020-4-29 21:00
- 南阳市医疗保障局|创新服务模式，简化服务流程，方便参保群众
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南阳健康网讯（通讯员 王纲）南阳市医保保障局在疫情防控期间创新服务方式、细化经办举措，明确办事流程，减少工作环节，提高疫情医疗保障政策执行效率。 一是疫情防控期间，参保城乡居民可以凭社保卡或居民身份 ...
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分类: 2020-3-9 15:44
- 清热、消炎、美容全靠它，遍地都是不用花钱，医生都说好
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到了挖野菜的时候了，而蒲公英食疗价值最高，同时味道也最好。 春生、夏长、秋收、冬藏，万物复苏的时节也是各类病菌容易滋生的时候，气候开始潮湿，疾病高发。在中医的运气学说里，春季是肝脏主令，积累了一 ...
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分类: 2020-3-9 15:41
- 亲测：希爱力5mg我吃了一年，效果很可怕！印度希爱力双效更是让女友吃惊！
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开篇我要帮助《唯购真品VX:vg2035》作诗一首妙女花龄待君采,含苞欲放醉迷意,君来久往萎适别,花瓣残落满地伤。寻涯问治医无数,百解冥思断人肠,此获百度VX号,唯购真品辩阴阳。任术岐黄扭狂澜,失得复爱爽心喜,由此分享 ...
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分类: 2019-8-28 15:25
- 秋冬季流感高 医生提醒接种疫苗提前20天效果最佳
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记者在市医院门诊楼的呼吸内科看到，不少感冒患者前来就医。医生乔华告诉记者，流感的主要表现和普通感冒相仿，但流感症状严重，而且具有传染性，如果不及时就医，容易出现肺炎等并发症。进入秋季以来，前来就医的患 ...
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分类: 2018-10-28 14:14
- 霜降到来要防寒 食疗养生有门道
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霜降是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将来临。而此时，身体也因为气温骤降而发生变化，中医学中认为，霜降是秋冬交替养生保健的最佳时机，民间也因此有“一年补透透，不如补霜降”的说法。
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分类: 2018-10-28 14:12
- 体质差的人做什么运动好？体质差吃什么好
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体质差应该怎么办？
1、运动调理
体质差的人可以通过坚持进行有氧运动来增强体质。要注意的是在选择运动项目的时候应该是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太极等为宜，体质差的人身体承受的运动强度有限，进行有氧运动 ...
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分类: 2018-5-29 21:04
- 一年之计在于春，不得不知的春季养生常识
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不得不知的春季养生常识
1、每天坚持多喝水
每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5 ...
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分类: 2018-5-29 21:03
- 养生达人看这里！春季饮食有哪些需要注意的？
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春天，是万物复苏的季节，人们在这个季节的健康也变得尤为重要，正所谓“一年之季在于春”。那么，想要保证身体在一年内健健康康的，我们在饮食方面，有哪些需要注意的事项呢？这里时光磨坊小编跟您一起来探讨探讨！ ...
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分类: 2018-3-22 18:15
- 负面情绪怎么办？负面情绪自我调节方法
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现代社会压力巨大，职场人每天面对各种繁忙工作，在家庭又要面对各种花销开支和琐事，束缚心灵，容易产生各种烦躁情绪。这些负面情绪积压过多，很容易产生心累的感觉，长期以往，回影响到工作和个人生活，甚至损害身 ...
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分类: 2017-6-11 16:09
- 狂躁症是什么 患上狂躁症如何时治疗的？
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在药物治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。
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分类: 2017-6-11 16:08
- 心情不好怎么办 如何劝解朋友的情绪？
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在生活中我们会很多的情绪变化，朋友心情差时，需要找朋友倾诉一下，如果朋友找到你该怎么办呢？如果你的朋友心情不好该如何劝解呢？
如何应对朋友的情绪
失恋的闺蜜抱着你痛哭、挨训的同事冲你发牢骚、老婆向你诉 ...
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分类: 2017-6-11 16:07
- 心情不好弱势群体 孕妇心情差怎么调节？
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清晨起床第一时间做的事情就是跑到厕所里吐，平时总感觉恶心没胃口，腿部经常抽搐。相信这几乎是每一个孕妇都会经历的阶段。但是千万不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安。准妈咪应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理 ...
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分类: 2017-6-11 16:06
- 压力大到吃不好 如何缓解压力？
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男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。
除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙 ...
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分类: 2017-6-11 16:05
- 心情差会慢慢患上抑郁症
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总是心静最差时，这方面的人员需要注意小心患上抑郁症，从轻到重的抑郁症，你是如何预防的抑郁症呢？轻度抑郁症吃什么好呢？
轻度抑郁症具体表现有哪些
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分类: 2017-6-11 16:02
